Rappelez-vous comment dans le livre des enfants Winnie the Pooh and Piglet a organisé un piège pour l’ivoire, dont ils ne pouvaient pas sortir eux-mêmes? Imaginez maintenant un tel piège comme un piège émotionnel invisible. Certes, chacun de nous était dans une situation similaire. Et si nous ne parlons pas d’adultes, mais de l’enfant? Comment aider à faire face à cela, nous traitons avec Alexandra Kabalevskaya, un psychothérapeute de la famille.
Les experts appellent un piège émotionnel une situation, librement ou involontairement formée par les parents, dans lequel l’enfant tombe de façon inattendue, ne sachant pas comment faire face à elle. De tels pièges sont différents, mais le signe principal en est un – l’enfant ne peut pas sortir de la situation sans l’aide des parents.
Pour aider l’enfant à sortir du piège, le parent lui-même doit d’abord reconnaître un tel piège et idéalement pouvoir mettre moins de pièges à son propre enfant. Comme d’habitude, il peut être plus facile à dire que de faire. Mais je propose de commencer la première étape, d’apprendre à reconnaître le trap de sites et à comprendre quelle aide et quelle soutien peuvent être fournis à l’enfant.
Types de pièges
Amour discret
Le piège le plus courant et le plus dangereux est un piège. Lorsque les parents ont diffusé directement ou indirectement l’enfant qu’ils ne l’aimeront que s’il est bon, confortable, correct. Et s’il ne se comporte pas bien, alors vous ne pouvez pas compter sur l’amour des parents. Un exemple courant d’un tel piège est une mère qui arrête soudainement de parler à un enfant pour une sorte d’infraction pendant une semaine.
Comment sortir d’une telle situation, un enfant qui s’est déjà excusé ne sait pas, car le comportement d’un adulte continue d’être inchangé. C’est-à-dire que maman punit le manque d’amour pendant une semaine pour l’inconduite. Il s’agit d’un phénomène assez courant qui est très traumatisant et anxieux pour l’enfant. Il essaiera de retourner l’amour de sa mère de toutes ses forces, de réveiller les sentiments en elle, ce qui peut entraîner une psychosomatique et même une maladie.
L’interdiction des émotions
Un autre piège dangereux et populaire est une interdiction des émotions et des sentiments, lorsque les émotions de l’enfant ne sont pas acceptées ou normalisées dans la famille, et il ne peut pas les exprimer directement. Il est impossible d’interdire les émotions, vous ne pouvez limiter leur manifestation que. Par exemple, si un enfant est triste et pleure, mais entend des parents en réponse: «Souriez!"," Pense, un bagatelle!"," Les garçons ne pleurent pas!".
Ou une situation aussi classique: l’enfant est en colère contre papa pour une punition, mais il est interdit de vivre cette émotion, elle est passible d’une exil des activités familiales ou du divertissement. L’enfant s’arrêtera-t-il pour être en colère? Non! Mais il sera obligé de cacher ses sentiments ou de les exprimer à travers une autre chaîne – par exemple, offenser son frère, montrer de l’agression à la maternelle.
Le conflit de loyauté
Cela se produit souvent lorsque les parents sont divorcés, et l’enfant se retrouve dans une situation où, par exemple, rien de bon dans l’un des parents ne peut être mentionné avec un autre. La situation où l’enfant est placée dans la situation de choix – que vous aimez le plus / qui ont raison apparaît également dans la même catégorie. Maman veut que son fils va à la danse de salon et papa le voit comme un joueur de football.
Lorsque vous faites un choix, l’enfant perd immédiatement sa proximité avec l’un des parents, et afin de niveler des dégâts, joue au football (pour papa), mais le fait très mal (pour maman). Il n’arrive pas à la compétition, il reçoit de l’entraîneur "bébé". Un long séjour dans le conflit de loyauté est par la suite chargé d’hypofonctionnalisme (jusqu’à l’alcoolisme: buvez pour ne pas choisir, par exemple).
Le plus souvent, le danger www.netherlandsapotheek.com/koop-cialis-generiek/ de former des pièges pour un enfant se produit dans les familles où il n’est pas habituel d’exprimer des émotions
Cependant, un conflit de loyauté peut survenir dans un polygone familial complexe – parents, grands-mères, enfant. Dans un système aussi multiforme, un enfant afin de gagner l’amour de tous ses participants, vous devez jouer selon ses règles avec tout le monde, «creuser» souvent sous d’autres proches. Par exemple, l’enfant s’adapte aux demandes des parents, transférant des messages de l’un à l’autre et participant à leur vie parentale ou conjugale.
Plus l’enfant est âgé, plus il «apprend» plus souvent cette loyauté, mais la charge émotionnelle en même temps est énorme lorsque les parents font de l’enfant un messager servant sa communication. L’enfant ne peut pas sortir de cette situation, il ne peut pas être honnête avec ses parents, devenant un otage du conflit de loyauté.
Causes de pièges émotionnels
La raison de tous ces pièges est un – la nature des communications dans la famille. Le plus souvent, le danger de former des pièges pour un enfant se produit dans les familles où il n’est pas habituel d’exprimer des émotions, tous les membres de la famille évitent de parler de sentiments et d’expériences, et les émotions et les sentiments de l’enfant ne sont pas acceptés et ne sont pas compris et ne sont pas compris.
Cependant, vous pouvez tomber dans un piège et où il est habituel de changer activement les émotions de l’enfant pour éviter les expériences négatives. Pleuré, et maman en réponse – «Regardez quel oiseau!". Dans une telle situation, l’enfant n’a pas le temps d’apprendre à interagir avec les émotions négatives, ne sait pas comment les faire face par lui-même, n’a pas le temps de survivre et d’obtenir le soutien de sa mère.
C’est par le biais d’adultes que les enfants apprennent à faire face à leurs émotions et à les accepter en eux-mêmes, à leur permettre.
Les parents eux-mêmes ne comprennent pas leurs sentiments ou ne les évitent pas, ne savent pas comment les contacter avec eux. Le plus souvent, les parents font cela qui eux-mêmes n’ont pas atteint la maturité émotionnelle, ne savent pas comment faire face à leurs propres émotions ou ne peuvent pas les présenter les uns aux autres. Mais si les adultes eux-mêmes évitent leurs sentiments et ne permettent pas à l’enfant de les exprimer, alors il ne changera pas seulement l’attention de l’enfant, mais ignorera complètement ses émotions. Exemple classique: «sets et calmez-vous!"
Si les parents ne remarquent pas avec défi les sentiments des enfants, en s’attendant jusqu’à ce que «ça passe», ils enseignent ainsi à l’enfant à accepter différents sentiments et eux-mêmes, ne normalisez pas les émotions.
Des pièges surgissent où, dans la famille, il y a une lutte pour le pouvoir entre maman et papa, mère et grand-mère (conflit de loyauté);Où il y a des difficultés de mariage et que les parents commencent à s’unir uniquement dans le cas des problèmes de l’enfant (inclusion du troisième dans la relation);Où les limites sont mal construites et que les exigences sont présentées à l’enfant qui ne répondent pas aux caractéristiques et aux capacités de son âge (responsabilité excessive).
Comment éviter les pièges
À différents âges, tombant dans un tel piège, les enfants se comportent différemment et le soutien des parents peut également être différent. Nous comprenons l’ordre.
Jusqu’à 1 an
À cet âge, il est trop tôt pour parler de pièges typiques, mais il vaut la peine de suivre la façon dont le système d’attachement de l’enfant est formé (pour l’exemple d’une mère, mais cela peut être un autre adulte proche). Les enfants ayant une attachement fiable reçoivent toujours une réponse à leurs besoins (leur demande et leur signal pleurent), recherchez le réconfort de la mère, réjouissez-vous à la vue d’elle et s’inquiète quand elle n’est pas.
C’est la base émotionnelle fiable, la connexion formée en contact avec la mère, permet aux enfants de faire face à une courte séparation. Une anxiété excessive et le comportement agité de l’enfant ou, au contraire, ignorant sa mère ou l’agression adressée à elle – une occasion de réfléchir à l’état psycho-émotionnel de sa mère elle-même.
Ce qu’il faut faire: Voici la question principale – il y a une réaction adéquate aux besoins de l’enfant. Si la mère a une anxiété accrue ou si elle est enlevée et froide avec son enfant, la formation d’une attachement fiable est violée. Il est important que maman s’engage dans son état d’émotion psycho: recherchez des ressources, demandez de l’aide, augmentez leur compétence parentale, travaillez avec un psychothérapeute. À cet âge, l’état de l’enfant est complètement déterminé par l’état de la mère, c’est l’adulte à ce stade "Orders Music".
1 à 3 ans
À cet âge, la réponse émotionnelle de maman à l’enfant est également très importante. Pendant cette période, la future personnalité de l’enfant est largement posée, les frontières, l’estime de soi, la conscience de soi se forment. Quels pièges sont typiques pour cet âge? L’enfant présente à ses parents ses sentiments et ses émotions et reçoit une interdiction d’expression. «Ne pleure pas!"," Ne soyez pas capricieux!"Ne criez pas!"Sans expliquer et accepter les émotions et travailler davantage avec eux, ils peuvent former un piège persistant lorsque des émotions qu’il ne peut ni diviser ni démontrer à l’intérieur de l’enfant.
Quel est le danger de cette situation? Le fait qu’il puisse provoquer diverses difficultés émotionnelles et comportementales, notamment provoquant des maladies psychosomatiques. Par exemple, le freinage du développement, la régression peut soudainement commencer, la jalousie prononcée se manifeste elle-même, les troubles du sommeil, le comportement agressif ou anxieux, etc. En parlant de jalousie, il convient de dire que les frères ou sœurs ne sont pas nécessaires pour cela – le bébé peut être jaloux d’un parent à un autre, exigeant de chaque attention individuelle.
Ce qu’il faut faire: Tout d’abord, à ce stade, vous devez faire face aux émotions avec l’enfant. Les parents apprennent à permettre à l’enfant de montrer différentes émotions (en particulier des émotions négatives) et continue également de réduire leur propre anxiété, de comprendre leurs difficultés émotionnelles, de réviser leurs exigences et d’attentes au niveau de l’indépendance de l’enfant, y compris émotionnel. Il vaut la peine de se familiariser avec les caractéristiques liées à l’âge du développement de l’enfant à ce stade, afin de ne pas exiger du bébé de trois ans.
4 à 8 ans
À cet âge, les enfants tombent souvent dans un piège émotionnel, car un certain système de relations dans la famille s’est déjà développé et la boule de neige augmente. Souvent, la situation est aggravée par la violation des frontières au sein de la famille – ils ne le sont pas ou ils, au contraire, sont trop durs. Dans une famille où les limites dures sont acceptées, tout le monde pour lui-même n’a pas de place pour les sentiments, il semble que des «émotions négatives» puissent détruire la famille. Par conséquent, ils ont un tabou, et l’enfant a peur d’être «mauvais» lorsqu’ils expriment des émotions incorrectes.
Lorsqu’il n’y a pas de frontières à l’intérieur de la famille, il n’est pas clair qui est le principal et qui est responsable de ce. Dans de telles familles, les enfants deviennent souvent des «gilets» émotionnels des parents. L’incohérence des parents ajoute des difficultés. Par exemple, la famille a accepté le système anarchiste des règles – aujourd’hui, nous avons pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner sucré et les dessins animés toute la journée, et demain tout cela ne peut soudainement pas être interdit. Il n’est pas clair sur quoi se concentrer.
Au même âge, les symptômes de la lutte pour le pouvoir dans la famille peuvent apparaître, et l’enfant commence à participer au système de fidélité, essayant de manipuler les parents, s’assoit sur le cou d’un adulte intéressé (par exemple, une grand-mère qui veut montrer à sa mère comment elle ne fait pas face à l’éducation), l’enfant n’obéit pas à sa mère et reçoit différents «pains» de son grand-mère).
Le fait que la situation soit devenue un comportement critique et symptomatique et des psychosomatiques peuvent parler ici. Par exemple, si l’enfant est mal socialisé, il «s’en tient» à sa mère, à son plaxyv, agressif ou anxieux, s’il y a une constipation fréquente ou un bégaiement, de l’énurésie, de la jalousie par rapport aux autres enfants, les parents devraient sérieusement réfléchir à.
Ce qu’il faut faire: Tout d’abord, à ce stade, il vaut la peine d’exclure les raisons médicales du problème. Ensuite, nous avons besoin de travailler avec un psychologue, il vaut mieux qu’il soit construit à deux niveaux – à la fois avec les enfants et avec les parents. La famille a besoin de travailler sur un système de relations dans son ensemble, et surtout – les parents devraient retrouver la responsabilité des relations et les antécédents émotionnels dans la famille, s’entendre sur des questions contestées et agir fonctionnellement dans l’intérêt de l’enfant, résister à différents sentiments de l’enfant, les résoudre à lui et lui-même, à renvoyer le concept de l’amour parental inconditionnel.
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