C’est le même sentiment naturel que la peur ou la colère. Mais nous admettons rarement que nous en faisons l’expérience. Dans les cas extrêmes, adoucissez, ajoutant que nous envisageons "en blanc". Mais, condamnant les autres, nous parlons d’une envie de "noir" particulièrement mauvaise. Qu’est-ce que cela signifie et si ce sentiment peut être divisé en négatif et positif?
La position sur laquelle vous comptiez est donnée à un collègue. Vous êtes bouleversé, indigné et attendez avec vengeance quand il est tombé. Un camarade de classe est affiché à la télévision. Tu soupires: «Wow, tu es entré dans les gens. Et moi?"Mais ici, vous vous souvenez qu’elle était toujours un alésage terrible et devient un peu plus facile. Au plus fort de la fête, vous remarquez qu’un ami rit, entouré de fans et a généralement l’air mieux que vous. Vous froncez les sourcils et que vous voulez mentalement qu’elle échoue en enfer.
Si quelque chose comme ça vous arrivait, je sais que vous ne êtes pas différent du reste. Vous envie, et c’est complètement naturel!
Qu’est-ce que l’envie
Aristote l’a décrit comme une douleur des succès des autres. Une définition plus détaillée est donnée par le docteur en psychologie Robert Lih: «Je suis agité ou regret causé par la propriété de quelqu’un d’autre, la chance, les qualités personnelles».
Bien que l’envie s’appelle l’émotion, en fait, c’est toute une gamme d’émotions et d’actions: de la légère irritation à la colère brûlante, d’un désir secret de prendre possession des valeurs des autres pour tenter de sélectionner ces valeurs.
Ce que nous enviez? La carrière de quelqu’un, la richesse, le bonheur de la famille. Apparence spectaculaire, manières pondérées, rires mélodiques. Nouvelle voiture, voyageant pour canar, sac à main chic. C’est-à-dire tout ce que nous n’avons pas, mais j’aimerais beaucoup obtenir.
Certains chercheurs croient que l’envie est nécessaire: réglementer les statuts sociaux, une hiérarchie claire
Il nous semble que nous avons perdu, bastaapoteket.com/kop-cialis-soft-tabs/ tissant dans la queue, en un mot, pire que les autres. C’est désagréable, triste, injuste. Nous sommes nerveux et en colère, mais nous avons peur de l’admettre – même nous-mêmes! Parce qu’ils ont appris: l’envie est l’un des sept péchés mortels. Envie laide, indécente, honte, juste terrible. Et si c’est le cas, la sensation est complètement cachée et déplacée.
En conséquence, nous cessons d’être conscients de cela, mais nous continuons à vivre. Après tout, cela fait partie de la nature humaine, associée à la tendance éternelle à se comparer aux autres amis, collègues, frères-sœurs, célébrités, même avec un compteur aléatoire.
Fait intéressant, nous envisageons rarement une personne inaccessible, Bill Gates ou la reine anglaise. Aucun sens, ces gens sont presque des légendes. Mais il est assez logique d’envie d’un voisin ou d’un ami. Ils sont les mêmes que nous, qu’est-ce que diable?!
Envie et estime de soi
Certains chercheurs pensent que l’envie est nécessaire pour la réglementation des statuts sociaux, la différence de classe, la hiérarchie claire. Après tout, la croissance se produit par la concurrence, qui est née de la comparaison, et l’envie est l’un des facteurs de la concurrence.
C’est peut-être vrai: si les gens ne savaient pas comment envier, il n’y aurait aucune différence dans le monde, et c’est l’utopie. Ceux qui indiquent le lien avec l’estime de soi sont corrects et ceux qui indiquent. L’envie le rend insatisfait de lui-même, qui se transforme parfois en hostilité envers le propriétaire de la valeur convoitée.
Une personne confiante est capable de contrôler ses sentiments et de ne pas être bouleversée de ne pas avoir obtenu un certain "charme"
L’expérience n’est pas du tout inoffensive. Cela désactive la pensée rationnelle et entraîne souvent des soupçons, de l’hostilité, de l’agression. Surtout chez les personnes à faible estime de soi. Ils tombent presque malades, éprouvent de la peur, de l’anxiété, même de la déception. Une telle forme de protection contre une collision avec sa propre infériorité.
Les gens sont gaies, généralement satisfaits de la vie, ressentent également l’envie. Seulement ils ont un éphémère – comme c’est venu, elle est partie. Tout est dans le même estime de soi: une personne confiante est capable de contrôler ses sentiments et de ne pas être trop contrarié qu’il n’ait pas obtenu un certain "charme".
Envie Black, Envy White
Puisque la société condamne l’envie, la majorité essaie de la supprimer. En conséquence, nous ne comprenons pas très bien pourquoi nous faisons d’une manière ou d’une autre:
- Nous détestons celui qui a plus de chance et arrêtons de communiquer avec lui;
- Nous sommes hors de «l’adversaire» et trouvons la faute avec ses lacunes;
- Nous dévaluons les avantages eux-mêmes et celui à qui ils appartiennent;
- Nous nous efforçons de prouver que nous nous tenons aussi quelque chose, mais en fait – donc tout le monde est en train de nous envier. C’est la même envie noire qui mange de l’intérieur, absorbe l’énergie et conduit à des actions destructrices.
Les bordures de l’envie blanche avec admiration. Nous reconnaissons les mérites des autres, mais n’essayons pas de nuire, mais disons simplement: «Classe! Je veux le même ". Dans ce cas, le contexte change complètement: nous sommes inspirés par l’exemple de quelqu’un, nous nous efforçons de «rattraper», ou même de dépasser le concurrent.
Comment être d’accord avec votre envie
Si vous vous permettez de réaliser votre envie, vous pouvez comprendre ce qui l’a causé. Comme le disent les psychologues, pour trouver des besoins à travers des expériences.
Tout d’abord, essayez de comprendre quelle est votre relation avec l’envie? Robert Lih, l’auteur du concept de thérapie des régimes émotionnels, suggère de répondre aux questions suivantes.
- Vous vous plaignez des personnes que vous envoyez?
- Tu en parles des choses désagréables?
- Vous êtes désagréable de communiquer avec eux?
- Vous abandonnez immédiatement et n’essayez même pas d’atteindre les mêmes succès?
- Vous vous attrapez souvent sur ce que vous envoyez?
- Gronder pour cette habitude?
- Ce qu’il donne?
Envy émotion si insidieuse que nous ne réalisons parfois pas à quel point cela gâche notre vie. Les réponses honnêtes aideront à comprendre ce que nous faisons mal et à remplacer progressivement les stratégies improductives par des stratégies productives:
- Les plaintes ne repoussent que les gens et provoquent l’hostilité. Essayez de l’arrêter.
- Répondant désobligeant aux autres, nous avons l’air très peu attrayant. Mieux vaut garder des critiques avec vous.
- Évitant le sujet de notre envie, nous n’apprendrons rien de lui et nous ne pourrons pas atteindre les mêmes sommets. N’ayez pas peur d’approcher.
- Pour abandonner en un seul coup, abandonner toutes les opportunités et les cas heureux. Alors oser!
- L’envie obsessionnelle ne fait que déprimer. Beaucoup plus sage pour accepter vos sentiments et ne pas perdre coeur.
- Lorsque nous nous grondons, cela ne fait que s’aggraver. Souvenez-vous plus souvent de vos qualités fortes.
- Ayant déterminé notre attitude envers l’envie, nous la défie, et puis il y a une opportunité de la transformer en admiration et même en motivation.
Dans l’ensemble, il n’est pas si important ce que nous voulons – devenir le chef d’une grande entreprise ou acheter un sac raide. Il est important que l’envie ne blesse personne d’autre. Et enfin. Si vous envie, cela ne signifie pas du tout que vous êtes une mauvaise personne. Cela signifie que tu n’es qu’une personne.
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